Variedades
Muitas doenças podem fazer com que nosso
corpo sofra com dores, cansaço, febre e muitos outros sintomas. Mas, existe
algo que vai além do que os sintomas comuns dizem, produzindo uma indisposição
profunda, uma verdadeira falta de vontade de fazer qualquer coisa.
[Imagem: Leandro Teles] |
Nosso cérebro é responsável por uma grande
quantidade de funções, demandando muita energia do total que consumimos para
manter nossas funções vitais. Apesar de associarmos as emoções ao coração, é no
cérebro que elas surgem. E, por diferentes motivos, a tristeza que abate uma
pessoa pode tomar proporções muito grandes, dando origem à depressão.
A depressão, como muitos médicos afirmam, é
difícil de diagnosticar e depende muito da força de vontade de quem se sente
deprimido na busca da cura. Não que não haja remédios controlados que permitam
elevar o ânimo, mas eles não conseguem atuar por completo sem essa força que
vem de dentro...
Apenas quem passa por crises depressivas é
que consegue entender o profundo sentimento de dor, incerteza com o futuro,
baixa autoestima e até mesmo a perda da vontade de viver. O silêncio, a
escuridão de um quarto e o isolamento parecem uma rotina condizente com a negra
situação das emoções.
Não é possível tornar-se uma máquina, isento
de emoções e sentimentos. Entretanto, a depressão não pode dominar uma pessoa –
as emoções precisam de controle através da busca por ajuda médica, diálogo com
os outros e autoconhecimento. É preciso buscar entender episódios que causam
tristeza profunda, assim como estabelecer metas, ter sonhos e pensar no futuro.
Algumas pessoas recomendam, por meio das
redes sociais, a afastar-se de pessoas negativas. Todavia, podem ser essas
pessoas negativas aquelas que necessitam de sua ajuda. Quando perceber que
alguém entrou em uma crise profunda com suas emoções, um abraço amigo e algumas
conversas podem ser um motor para a força interior que busca libertar-se do
estado depressivo. Você pode fazer a diferença na vida de alguém em um momento
difícil, e colher um maravilhoso momento futuro com uma amizade sem tamanho...
é preciso saber enxergar o outro!
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